verloskundigen praktijk groningen
verloskundigen praktijk groningen
verloskundigen praktijk groningen
verloskundigen praktijk groningen
verloskundigen praktijk groningen
verloskundigen praktijk groningen
verloskundigen praktijk groningen
verloskundigen praktijk groningen
verloskundigen praktijk groningen

Foliumzuur

Vanaf het moment van jullie kinderwens (dus als je stopt met anticonceptie), is het verstandig te beginnen met het slikken van foliumzuur. Dit is een vitamine die je zonder recept bij de apotheek of drogist kunt kopen. De aanbevolen hoeveelheid is 0,4 of 0,5 milligram per dag.

Foliumzuur verkleint de kans op een aantal aangeboren afwijkingen, te weten; open rug (spina bifida), buikwanddefect, open schedeltje en hazenlip (schisis). Gebruik foliumzuur tot 10 weken na je laatste menstruatie; daarna is de rug van het kindje gevormd. Meer over foliumzuur kun je lezen op www.slikeerstfoliumzuur.nl.